2023年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 5日:
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1134 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 107.41g | 炭水化物: 74.80g.
朝食: Белый Хлеб, Ростик'c - KFC Стрипсы, Капуста Тушеная. 昼食: Сава Карпаччо. 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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