2023年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 25日:
|
1425 kcal
|
脂質: 82.51g | たんぱく質: 76.31g | 炭水化物: 91.85g.
朝食: Лента Напиток Кокосовый, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Блины на молоке. 昼食: Lucky Days Трюфель, От Мартина Семечки Отборные. 夕食: Мясницкий Ряд Сардельки Каждому по Вкусу, Яйцо Куриное, Бурже Хлебцы Шведские. 軽食/その他: Сырники, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Ferrero Nutella B-Ready. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|