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bustica! rssss... meu peso fica indo pra frente, p traz, td dia! :P
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83 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 29日:
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858 kcal
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脂質: 41.55g | たんぱく質: 53.22g | 炭水化物: 71.85g.
朝食: Mamão Papaia. 昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface de Folha Verde, Aurora Linguiça Toscana, Quiabo Cozido, Abóbora Moranga. 軽食/その他: Tirolez Queijo Minas Frescal. もっと...
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週に7 kg増量中
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 コメント
Medidas são mais confiáveis, tente elas
2015年 04月 29日 投稿者: Priscilla Queiroz
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Pode ser retenção de líquido, beba mais água!!! ;)
2015年 04月 29日 投稿者: analistasistemas
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O meu também rs, Por isso não me peso mais todo dia. Acho que para quem está no meio de uma dieta para emagrecer acaba gerando ansiedade. Quando já não tem o objetivo de emagrecer, para ver a variação de um dia para o outro, acho legal e interessante...
2015年 04月 29日 投稿者: ForgetHim
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não aguentoooo... rsssss... peso umas 2 vezes por dia... fico doidinha, engorda, emagrece, engorda, emagrece... rssss... se eu não peso, fico ligada nisso... pensando se engordei, se to emagrecendo ou não.... preciso confirmar! rs... mas n me chateio muito se engordo, pq ja acostumei com a variação... o problema é quando a balança trava, e n sai mais do peso...
2015年 04月 29日 投稿者: Angel Ciríaco
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e realmente eu tenho bebido pouca água... e medidas não tinha pensado ... vou fazer assim... :D
2015年 04月 29日 投稿者: Angel Ciríaco
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Angel... beba muita água... ñ limite sua sede... pese nas mesmas condições e horários, use MMS para avaliar seu peso real e use medidas simples como um cinto ou vestido... são + eficientes e se estiver, de fato, emagrecendo é o q irá te posicionar sobre seu sucesso...
2015年 04月 30日 投稿者: rogerpaixao
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:D ... vlw as dicas Rogerio!!!! Vou fazer assim!
2015年 05月 1日 投稿者: Angel Ciríaco
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