|
Уже без ковида)
|
90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 25日:
|
1779 kcal
|
脂質: 87.25g | たんぱく質: 78.21g | 炭水化物: 170.82g.
朝食: Кофе Латте, Додо Пицца Пицца Трюфельная с Мортаделлой. 昼食: Global Village Опята Маринованные , Макфа Спагетти Отварные, Стархиткофе Курица в Сливочном Соусе. 夕食: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Крупская Шоколад Особый. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|