2023年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 25日:
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1539 kcal
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脂質: 84.85g | たんぱく質: 56.73g | 炭水化物: 138.87g.
朝食: Добрые Съести Мини-Пицца, Чай, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Рафинад, Суп-Лапша с Говядиной. 昼食: Киндер Шоколад, Rocky Mountain Маршмеллоу, Добрый Сок Яблочный, Цезарь Салат, Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная. もっと...
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体重に変化ありません
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