2023年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 25日:
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1349 kcal
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脂質: 8.16g | たんぱく質: 39.01g | 炭水化物: 291.18g.
朝食: Перловка Отварная, Кофе с Молоком. 昼食: Капуста Белокочанная, Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. 夕食: Перловка Отварная. 軽食/その他: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Приготовленная Брокколи (без Жира), Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Varvara.Vladimirovnaの体重の記録
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