2015年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 29日:
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1910 kcal
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脂質: 48.22g | たんぱく質: 67.44g | 炭水化物: 303.40g.
朝食: Kellogg's Barra Special K Pay de Queso, Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Alpura 2000 Light. 昼食: Kellogg's Special K Crisp, Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Pimiento Rojo, FUD Jamon Americano, Philadelphia Queso Crema Light, Oroweat Pan Multigrano (Oroweat). 夕食: Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Alpura 2000 Light, Jitomate, Aguascalientes Requesón, Oroweat Pan Multigrano (Oroweat). 軽食/その他: Kellogg's Zucaritas, Sonric's Gudu Pop, Sabritas Doritos. もっと...
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2424 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間 40 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 50 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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