2023年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.3 kg これまでの減量分: 1.7 kg.    残り: 8.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

418 kcal 脂質: 14.25g | たんぱく質: 6.70g | 炭水化物: 65.55g.   朝食: Di Lucca Panettone com Frutas. もっと...
週に0.4 kg増量中

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