2023年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 24日:
|
1086 kcal
|
脂質: 34.51g | たんぱく質: 38.84g | 炭水化物: 160.32g.
朝食: Вода, Помело, Банановые Оладьи 24.12, Milka Шоколад Молочний З Начинкою Зі Смаком Чізкейку, Полуничною Начинкою Та Печивом , Вода, Milka Шоколад Молочний З Начинкою Зі Смаком Чізкейку, Полуничною Начинкою Та Печивом , Мандарины, Куриная Грудка Отварная, АТБ Огурец, АТБ Помело, Банановые Оладьи 24.12, Хурма, Вода, Помело, Яблоко, Truff Royal Protein Bar Tiramisu, Danone Йогурт Живинка Клубника, Банановые Оладьи 24.12, Вода, Lukas Patron. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|