2023年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 24日:
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1458 kcal
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脂質: 81.24g | たんぱく質: 102.79g | 炭水化物: 81.20g.
朝食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Мандарины, Апельсин, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Шашлык из Свинины. もっと...
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週に7 kg増量中
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