2023年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 24日:
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1485 kcal
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脂質: 91.86g | たんぱく質: 51.70g | 炭水化物: 112.71g.
朝食: Виктория Салат Нептун, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Домашний Наполеон. 昼食: Селедка под Шубой, Золотая семечка Растительное Масло, Green Ray Опята Маринованные, Вкуснотеево Масло Сливочное, Картошка Вареная, Карп Жареный. 夕食: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Домашний Наполеон. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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