2015年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 29日:
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1180 kcal
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脂質: 41.41g | たんぱく質: 61.55g | 炭水化物: 133.13g.
朝食: Molico Leite Desnatado, Danone Iogurte Activia Aveia, Melitta Café Tradicional. 昼食: Nutella Nutella, Ovo Cozido, Beterrabas, Salmão no Forno ou Grelhado, Agrião, Alface, Tomates Cereja, Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão). 夕食: Peras. 軽食/その他: Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Morangos, Mamão Papaia, Uvas, Banana-Maçã, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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