2023年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 23日:
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3308 kcal
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脂質: 124.70g | たんぱく質: 97.28g | 炭水化物: 445.80g.
朝食: Сахар. 昼食: Сочник. 夕食: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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