2023年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 24日:
|
1136 kcal
|
脂質: 31.16g | たんぱく質: 57.09g | 炭水化物: 153.05g.
朝食: Alpro Barista Coconut, Урбеч Урбеч из Кешью, ВкусВилл Манго, Форель, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Harry's Хлеб Тостовый, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grovo Удобное Яйцо Белок. 昼食: Болгарский Перец, Alpro Barista Coconut, Магнит Помидоры Черри, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Морозко Green Картофель Фри, Жизнь Март Цыплёнок на Паприке. 軽食/その他: Maxler Max Motion Вишня. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|