2015年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 29日:
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1729 kcal
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脂質: 117.78g | たんぱく質: 85.11g | 炭水化物: 104.46g.
朝食: Great Value Half & Half, Coffee, Kroger Walnut Halves & Pieces, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar. 昼食: Atkins Frozen Beef Merlot. 夕食: Black Olives, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Polly-O Whole Milk Mozzarella Cheese, Mushrooms, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Atkins Frozen Stone Fired Three Meat Pizza. 軽食/その他: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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