2023年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 24日:
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1027 kcal
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脂質: 16.50g | たんぱく質: 48.78g | 炭水化物: 170.42g.
朝食: Перловка Отварная, Кофе с Молоком. 昼食: Дружба Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Увелка Ячневая Каша Отварная. 夕食: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Varvara.Vladimirovnaの体重の記録
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