2023年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 23日:
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262 kcal
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脂質: 25.01g | たんぱく質: 5.87g | 炭水化物: 5.91g.
夕食: Kuyruk Yağı, Ceviz, Et Haşlama, Balkabağı, Karışık Yeşil Salata. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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