2023年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 22日:
|
965 kcal
|
脂質: 45.68g | たんぱく質: 49.82g | 炭水化物: 88.76g.
朝食: Гречка Отварная. 昼食: Долма, Швили Хинкали с Сыром, Хинкали. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|