2023年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 14日:
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802 kcal
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脂質: 30.06g | たんぱく質: 56.29g | 炭水化物: 78.83g.
朝食: Café. 昼食: Ovo Mexido, Pão com Ovo. 夕食: Whey Protein, Natural Life Farelo de Aveia, Albumina. 軽食/その他: Melancia. もっと...
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