2015年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 29日:
|
2281 kcal
|
脂質: 58.00g | たんぱく質: 99.04g | 炭水化物: 340.94g.
朝食: Quest Strawberries & Cream Protein Powder, Deva Vegan Omega 3 DHA supplement, O.N.E. Coconut Water, Kirkland Signature Frozen Pineapple, Great Value Frozen Whole Strawberries, Philadelphia Fat Free Cream Cheese. 昼食: Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans. 夕食: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Deep Dish Just Cheese Pizza, Bubba's Bagels Premium Honey Wheat Bagels. 軽食/その他: Betty Crocker Chocolate Crinkles Cookies. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|