2023年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 23日:
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884 kcal
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脂質: 42.88g | たんぱく質: 35.09g | 炭水化物: 92.48g.
朝食: Chleb w Jajku. 夕食: Frytki. 軽食/その他: Auchan Łosoś Pacyficzny Dziki. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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