2023年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 23日:
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238 kcal
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脂質: 9.47g | たんぱく質: 11.74g | 炭水化物: 23.34g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mortadela Defumada, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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