2023年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 23日:
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249 kcal
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脂質: 2.20g | たんぱく質: 24.80g | 炭水化物: 29.36g.
朝食: Jumbo Runder Rookvlees, Plus Kipfilet Tuinkruiden, AH Boeren Grof Volkoren Brood. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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