2023年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 16日:
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1090 kcal
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脂質: 64.04g | たんぱく質: 31.86g | 炭水化物: 130.32g.
朝食: Помидоры, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Утиный Жир. 昼食: Везувий Меренговый Рулет Ягодный, Пирожное Картошка, Малина, Черешня. もっと...
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週に7 kg減量中
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