2023年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 23日:
|
264 kcal
|
脂質: 10.40g | たんぱく質: 15.48g | 炭水化物: 28.61g.
朝食: Папа Может Сосиски Сочные, Вареное Яйцо. 昼食: Домик в деревне Кефир 1%, Грейпфрут. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|