2023年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 23日:
|
520 kcal
|
脂質: 23.73g | たんぱく質: 15.16g | 炭水化物: 62.68g.
朝食: Помидоры, Дикси Виноград Кишмиш, Белый Город Молоко 2,5%, Американо, ВкусВилл Круассан на Масле, Индилайт Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Российский. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|