2023年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 23日:
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715 kcal
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脂質: 55.25g | たんぱく質: 40.60g | 炭水化物: 13.30g.
朝食: Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Махеевъ Майонез Салатный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо. 昼食: Махеевъ Майонез Салатный, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 夕食: Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Город Сыра Сыр Плавленный Колбасный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Anastasiya.Myakininaの体重の記録
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