2023年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 23日:
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1172 kcal
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脂質: 91.05g | たんぱく質: 64.99g | 炭水化物: 20.51g.
朝食: Сыр Маасдам, Редис, Буженина, Фарш с Овощами. 夕食: Сыр Маасдам, Приготовленная Квашеная Капуста, Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Viola Сыр Сливочный, Фарш с Овощами. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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