2023年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 23日:
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391 kcal
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脂質: 16.24g | たんぱく質: 22.13g | 炭水化物: 40.02g.
朝食: Gekookt Ei, Roosvicee Pruimen Siroop, AH Blauwe Bessen, Melkan Magere Yoghurt. 昼食: Appel, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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