2023年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 22日:
|
1264 kcal
|
脂質: 41.91g | たんぱく質: 52.39g | 炭水化物: 112.60g.
朝食: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Творог 2%, Лента Напиток Кокосовый. 昼食: Ремит Грудинка Домашняя, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Бурже Хлебцы Шведские. 夕食: Milka Шоколад Молочный, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Глобус Купаты, Рис Вареный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|