2023年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 22日:
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343 kcal
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脂質: 10.20g | たんぱく質: 10.00g | 炭水化物: 53.60g.
朝食: Panco Rosquinha de Coco, Italac Leite Semidesnatado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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