2023年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 22日:
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309 kcal
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脂質: 15.94g | たんぱく質: 18.23g | 炭水化物: 23.48g.
昼食: Волошкове Поле Кефир Безлактозный 2,5%. 夕食: Волошкове Поле Кефир Безлактозный 2,5%, Говяжий Бульон. もっと...
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週に15.4 kg減量中
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