2023年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 22日:
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1730 kcal
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脂質: 73.20g | たんぱく質: 101.99g | 炭水化物: 168.29g.
朝食: Кофе с Молоком, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Жареным Луком, Вода с Лимоном. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Паштет из Куриной Печени, Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдерей, Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский. 夕食: Белый Хлеб, Зеленый Лук, Чай с Лимоном, Хлеб Бородинский, Курица Гриль, Зельц, Фабрика Качества Ребрышки Свиные. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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turantsevavalentina1949の体重の記録
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