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Meu peso está oscilando de 52 à 54.... Não estou tendo disciplina para comer, quando isso acontece perco peso muito rápido mesmo se ficar quietinha em casa, como isso não tem acontecido, estou compensando as muitas calorias perdidas no cotidiano!
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53 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
2015年 04月 29日 投稿者: rogerpaixao
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#acredite50
viu como vc tem o seu? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
2015年 04月 29日 投稿者: Shera ra
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Tá quase guria, força.....em frente sempre
2015年 04月 29日 投稿者: Shera ra
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Teoricamente seria só reeducação mesmo, mas se eu comer bonitinho saudável e nas horas certas, acabo perdendo peso muito rápido (tipo mais de três quilos na semana)... Então agora estou optando por fazer no máximo três refeições por dia, um pouco mais substanciais e ssaa oscilação tem sido mais tranquila...
2015年 05月 23日 投稿者: Barbarah Elleh
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Mas só estou liberada para perder mais depois de setembro... Minha médica pediu para segurar um pouco... Entendeu a tortura?
2015年 05月 23日 投稿者: Barbarah Elleh
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