2023年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 22日:
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335 kcal
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脂質: 16.64g | たんぱく質: 36.19g | 炭水化物: 12.01g.
朝食: Акконд Творог От Красули 5%, Чай. 昼食: Чай. 夕食: Село Зелёное Сыр Фермерский со Сливками, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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