2023年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 22日:
|
1576 kcal
|
脂質: 78.12g | たんぱく質: 45.16g | 炭水化物: 175.40g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Золотой Век Халва Ванильная, Сыр, Лаваш Тонкий. 昼食: Добров Сардельки Свиные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная. 軽食/その他: Розумний Вибір Круассан с Вишней, Банан, Золотой Век Халва Ванильная. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|