2023年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 22日:
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200 kcal
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脂質: 9.42g | たんぱく質: 4.62g | 炭水化物: 24.11g.
朝食: Какао, А.В. Кривощёков Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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