2023年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 21日:
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1037 kcal
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脂質: 61.55g | たんぱく質: 28.27g | 炭水化物: 91.15g.
朝食: Твой Дом Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком , Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Чай с Молоком, Шоколадница Солянка Мясная, Тануки Ролл Калифорния. もっと...
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