2023年 12月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 21日:
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2017 kcal
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脂質: 108.56g | たんぱく質: 116.12g | 炭水化物: 158.68g.
昼食: Манго, Индилайт Шея Индейки , Прайм Стар Капучино. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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