2023年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 21日:
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1048 kcal
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脂質: 76.99g | たんぱく質: 59.30g | 炭水化物: 35.42g.
朝食: Кореновское Молоко 2,5%, Папа Может Сервелат Зернистый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичница с Помидорами. 昼食: Цезарь Салат. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Светлана Путренковаの体重の記録
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