2015年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 28日:
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1297 kcal
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脂質: 55.59g | たんぱく質: 100.97g | 炭水化物: 104.02g.
朝食: Clara de Ovo, Maçã, Banana Prata. 昼食: Couve Manteiga Crua, Frango Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral tipo 1. 夕食: Ovo Cozido, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Pescada. 軽食/その他: Peito de Frango, Mãe Terra Cacau em Pó, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Abacate, Amêndoas, Banana Prata. もっと...
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体重に変化ありません
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