2023年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 21日:
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357 kcal
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脂質: 15.32g | たんぱく質: 7.93g | 炭水化物: 48.11g.
朝食: Tempe Orek, Nasi Uduk, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bihun Goreng, Sambal Goreng. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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