2023年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 20日:
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1510 kcal
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脂質: 68.26g | たんぱく質: 67.33g | 炭水化物: 159.78g.
朝食: Chocolate, Café, Queso Fresco, Calabacín, Mayonesa, Huevo Blanco Cocido, Aguacate, Okko Galletas de Arroz Integrales. 昼食: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Super Cheese, Little Caesars Italian Cheese Bread. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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