2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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559 kcal
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脂質: 19.62g | たんぱく質: 54.01g | 炭水化物: 38.59g.
朝食: Ovo, de Galinha, Inteiro Cru, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. 夕食: Contra-filé, Subway Tomate, Abobrinha Italiana, Arroz, Integral, Cozido, Subway Cebola. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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