|
бассейн 40 мин, хаммам, сауна. чистка снега. дела домашние
|
113.1 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 19日:
|
795 kcal
|
脂質: 34.71g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 66.86g.
朝食: Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная. 昼食: Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная. 夕食: Скумбрия Отварная. もっと...
|
体重に変化ありません
|