Bismillaah Hidup Sehat🤲の日記, 2023年 12月 1日

Body fat 39,3%
Lingkar pinggang 80cm
Lingkar panggul 104
Lingkar perut(pusar) 99cm
Lingkar lengan kanan 36cm
Lingkar lengan kiri 35cm
Lingkar paha kanan 66cm
Lingkar paha kiri 66cm
Lingkar leher 34cm

61 kg これまでの減量分: 10.8 kg.    残り: 16 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

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354 kcal

脂質: 0.05g | たんぱく質: 0.42g | 炭水化物: 87.55g.   朝食: Sagu. もっと...