2023年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 20日:
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915 kcal
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脂質: 14.58g | たんぱく質: 49.33g | 炭水化物: 145.32g.
朝食: Курица Вареная, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Кофе с Молоком. 昼食: Пекинская Капуста, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кофе с Молоком. 夕食: Пекинская Капуста, Ржаной Хлеб, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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Varvara.Vladimirovnaの体重の記録
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