2023年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 20日:
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364 kcal
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脂質: 17.29g | たんぱく質: 8.60g | 炭水化物: 46.10g.
朝食: Кофе. 昼食: Даниссимо Йогурт с Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго, Чудо Сырок Шоколадный. 夕食: Мандарины. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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