2023年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 20日:
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996 kcal
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脂質: 15.24g | たんぱく質: 73.02g | 炭水化物: 139.36g.
朝食: Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Хлебец. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Помидоры. 夕食: Хлебец, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Помидоры, Кофе с Молоком. もっと...
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Varvara.Vladimirovnaの体重の記録
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