|
Почему то усиленно идёт плюс, где то прям набор
Усиленно пошёл плюс, набор веса на 2000 кк.
|
102.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 20日:
|
2000 kcal
|
脂質: 98.42g | たんぱく質: 98.41g | 炭水化物: 188.23g.
朝食: Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками, Яичница. 昼食: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 夕食: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Салат Овощной, Суп из Говядины, Fine Food Шоколад Молочный, Хлеб Черный. 軽食/その他: NAR Гранатовый Сок, Хурма, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе с Молоком, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|